TRE - PRE EMDR terapeutov/terapeutky
TRE® a EMDR – keď telo vie, ako uvoľniť stres
Pozývame vás na zážitkové stretnutie venované metóde TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), určené pre EMDR terapeutov a terapeutky.
TRE® je jemná telová metóda, ktorá využíva prirodzený neurogénny tras tela na uvoľnenie nahromadeného stresu, napätia a následkov záťažových či traumatických skúseností. Vychádza z poznania, že telo má vrodenú schopnosť obnovovať rovnováhu a regulovať nervový systém, keď mu na to vytvoríme bezpečné podmienky.
Počas stretnutia budete mať možnosť:
- zažiť TRE® na vlastnej koži ako účinný nástroj sebaregulácie a svojpomoci pri uvoľňovaní stresu a napätia,
- absolvovať dva TRE® procesy, vďaka ktorým si prehĺbite vlastnú skúsenosť
- dozvedieť sa viac o princípoch fungovania neurogénneho trasu,
- porozumieť tomu, kedy a prečo sa môže tras objaviť počas EMDR spracovania,
- získať praktické odporúčania, čo pri výskyte trasu podporiť, čomu sa naopak vyhnúť a ako s ním pracovať citlivo a bezpečne v kontexte EMDR.
Stretnutie je zamerané predovšetkým na vlastnú skúsenosť, prehĺbenie porozumenia telovým procesom a rozšírenie možností ich využitia v terapeutickej praxi. Zároveň získate základy, ktoré vám umožnia využívať metódu TRE® aj pre vlastné potreby ako spôsob priebežnej psychohygieny a regulácie stresu.
Cena: 89 € (v cene je zahrnutá brožúrka TRE®)
Kedy: 20. novembra, 10:30 – 16:30
Kde: Poďme spolu tancovať, Ovsištské námestie 1, Bratislava – Petržalka
Prihlásenie: https://form.fapi.cz/?path=abfd4120-55c4-4484-8894-31fa50f71d10
Počet miest je obmedzený.
Všetky potrebné pomôcky budú zabezpečené. Ak sa však cítite pohodlnejšie s vlastnou karimatkou alebo vankúšikom, pokojne si ich prineste.
Kurz povedie Jana Vyskočil Račková a asistentky TRE.
Jana Vyskočil Račková: venuje klientom s traumou a aj po akútnej stresovej udalosti. Klientela je vekovo neobmedzená, od bábätiek až po starobu. Má za sebou dlhodobý výcvik v gestalt psychoterapii, EMDR psychoterapii, TIR, ktoré sa venujú práci s traumou. Tiež je poskytovateľkou metódy TRE®, ktorú na Slovenko priniesla. Používa sa na uvoľnenie stresu a napätia v metóde aj superviduje. Na začiatku svojej praxe pracovala niekoľko rokov ako školská psychologička na Cirkevnom konzervatóriu. Bola súčasťou Modrého anjela, kde nadobudla hlavne praktické skúsenosti pri podpore ľudí, ktorý mali za sebou udalosť s traumatickým potenciálom. V Národnej Linke pre Ženy zažívajúce násilie sa venovala krízovej intervencii distančnou formou aj celkovej problematike násilných vzťahoch. V súčasnosti sa venuje vlastnej praxe a organizovaniu kurzov so zahraničnými lektormi hlavne pre liečbu a prevenciu traumy. Pracuje s rodičmi aj na vylepšení rodičovských zručností. Je trénerka a supervízorka EMDR. Spolu s manželom založili OZ Landan, ktorý sa venuje šíreniu povedomia o traume a duševnom zdraví medzi ľuďmi.