Brainspotting - podrobné info

ČO JE TO BRAINSPOTTING
Brainspotting (BSP) je transformačná metóda, ktorá sa zameriava na:
identifikáciu, spracovanie a uvoľnenie základných neurofyziologických zdrojov emocionálnej alebo telesnej bolesti, traumy, disociácie a rôznych náročných symptómov, rovnako ako
na rozvoj zdrojov, sily a odolnosti človeka či
na podporu vrcholového výkonu napr. v športe, tvorivosti a umení.
Založený a vyvinutý v roku 2003 Davidom Grandom, Ph.D. Viac ako 25 000 terapeutov teraz absolvovalo školenie po celom svete.
Brainspotting sa líši od iných psychoterapií a liečebných metód rôznymi spôsobmi. Strategicky využíva vylepšené vzťahové naladenie ("attunement") a zorné pole klienta na prístup k schopnostiam mozgu samosnímania a samoliečby.
Tréning terapie Brainspotting vám poskytne pokročilé techniky Brainspottingu, tréning riešenia traumy, terapiu založenú na najnovšom neurobiologickom vývoji a techniky Brainspottingu na emocionálnu reguláciu pomocou sústredenej všímavosti.
Čítaj viac
PREČO CVIČIŤ V BRAINSPOTTINGU
Máte pocit, že napriek vašej energii, oddanosti a najlepším úmyslom niečo obmedzovalo potenciál, ktorý sa mohol uvoľniť vo vašich klientoch, supervidovaných alebo vašich študentoch?
Brainspotting môže vás a vašich klientov posunúť na inú úroveň. Brainspotting oslobodzuje terapeuta od obmedzení, ktoré príliš často ohrozujú dôležité vzťahové naladenie. Táto medziľudská dynamika je kľúčom k práci s Brainspotmi, silným a jedinečným nástrojom pri identifikácii, spracovaní a uvoľňovaní základných neurofyziologických zdrojov emocionálnych a stelesnených.
Brainspotting je vysoko rozvinutý vzťahový a technický prístup s filozofickými a fyziologickými základmi. Je to otvorený, inkluzívny, integračný model, ktorý pozýva terapeuta, aby využil svoje predchádzajúce štúdium, skúsenosti a praktické múdrosti. Je navrhnutý tak, aby sa dal prispôsobiť inému klinickému prístupu a terapeutickému štýlu.
Cieľom Brainspottingu je získať a využiť prirodzenú samoliečiacu schopnosť tela. Brainspotting zdôrazňuje dôležitosť súčasného uvedomenia v posilnenom terapeutickom vzťahu k procesným problémom a častiam, ktoré sa snažia liečiť.
Čo Je To Brainspotting
Brainspotting bol založený a vyvinutý v roku 2003 Davidom Grandom, Ph.D. Viac ako 25 000 terapeutov teraz absolvovalo školenie po celom svete.
Brainspotting (BSP) je transformačná terapia, ktorá pomáha identifikovať, spracovávať a uvoľňovať základné neurofyziologické zdroje emocionálnej alebo telesnej bolesti, traumy, disociácie a rôznych náročných symptómov.
Brainspotting (BSP) a liečenie prostredníctvom Brainspottingu sa líši od iných psychoterapií a liečebných modalít rôznymi spôsobmi. Strategicky využíva zorné pole klienta, aby získal prístup k vlastnostiam vlastného skenovania a samoliečby jeho mozgu.
Tréning terapie Brainspotting vám poskytne pokročilé techniky Brainspottingu, tréning riešenia traumy, terapiu založenú na najnovšom neurobiologickom vývoji/objavoch a techniky Brainspottingu na emocionálnu reguláciu pomocou sústredenej všímavosti. V rámci Brainspottingu sa uznáva a zároveň prijíma, že pracujeme v oblasti neistoty.
Brainspotting zdôrazňuje dôležitosť súčasného uvedomenia, úplne integruje terapeutovo vzťahové a neurobiologické naladenie na klienta v rozšírenom terapeutickom vzťahu k procesom a častiam, ktoré sa snažia liečiť.
Liečenie prostredníctvom Brainspottingu zahŕňa celé spektrum možných intervencií s klientmi podľa ich potrieb, od najviac aktivovaných až po najbohatšie využitie polohy očí a telesných skúseností. Je špeciálne a zámerne navrhnutý tak, aby bol integrovaný s inými metódami, vďaka čomu je Brainspotting pre odborníkov v oblasti duševného zdravia a iných liečiteľov prirodzeným a nevyhnutným integračným tréningom liečenia traumy.
Kto Vyvinul Brainspotting?
Dr. Grand je psychoterapeut, spisovateľ, lektor, kouč na výkon a humanitárny pracovník známy objavom a vývojom medzinárodne uznávanej metódy Brainspotting, ktorá prináša prelomy, ktoré menia život. Dr. Grand vyvinul Brainspotting na základe svojich pozorovaní o tom, ako môžu polohy očí a zorné pole ovplyvniť spracovanie a riešenie traumatických zážitkov. Od svojho vývoja si Brainspotting získal uznanie a popularitu v oblasti psychológie a naďalej ho využívajú terapeuti na celom svete ako účinný terapeutický prístup pri liečbe traumy a emocionálneho liečenia.
Odbornosť Dr. Granda spočíva v pochopení prepojenia mozgu a tela a úlohe neurobiológie pri liečení. S desiatkami rokov skúseností vyškolil tisíce terapeutov po celom svete v oblasti Brainspottingu a vykonal rozsiahly výskum o jeho účinnosti. Práca Dr. Granda mala hlboký vplyv na liečbu traumy a poskytla terapeutom mocný nástroj, ktorý pomáha klientom liečiť sa a prosperovať. Naďalej aktívne propaguje Brainspotting prostredníctvom workshopov, tréningových programov a profesionálnej spolupráce, čím ďalej napreduje v oblasti traumatológie.
Čo Je To Brainspot
V kontexte terapie Brainspotting sa "Brainspot" vzťahuje na špecifickú polohu oka, ktorá je zameraná počas terapeutického procesu. Mozgové škvrny sú identifikované na základe jemných pohybov očí, známych ako "okulomotorické reflexy", ktoré označujú oblasti zvýšenej mozgovej aktivity súvisiacej s nevyriešenou traumou alebo emocionálnym stresom.
Zameraním sa na tieto Brainspoty môžu jednotlivci získať a spracovať hlboko zakorenené emócie, spomienky a pocity spojené s ich traumatickými zážitkami. Brainspotting využíva prirodzené liečebné schopnosti mozgu zapojením špecifických nervových dráh prostredníctvom vizuálnej stimulácie.
Ako účinná terapeutická technika umožňuje Brainspotting jednotlivcom riešiť nevyriešený emocionálny materiál a podporuje liečenie a emocionálne riešenie.
Aké Problémy Môže Brainspotting Liečiť?
Brainspotting môže byť účinný pri liečbe širokého spektra psychologických a emocionálnych problémov. Aj keď sa jednotlivé skúsenosti môžu líšiť, Brainspotting sa ukázal ako sľubný pri riešení nasledujúcich problémov:
Trauma: Brainspotting je obzvlášť vhodný na spracovanie a liečenie traumy. Môže pomôcť jednotlivcom spracovať a uvoľniť emocionálny dopad rôznych typov traumy, ako je zneužívanie v detstve, nehody, prírodné katastrofy alebo skúsenosti súvisiace s bojom.
Úzkosť a fóbie: Brainspotting môže pomôcť pri zmierňovaní úzkostných porúch, vrátane generalizovanej úzkostnej poruchy, sociálnej úzkosti, panickej poruchy a špecifických fóbií. Pomáha jednotlivcom identifikovať a spracovať základné obavy a spúšťače, ktoré prispievajú k ich úzkosti.
Depresia: Brainspotting môže byť prospešný pre jednotlivcov trpiacich depresiou tým, že uľahčuje uvoľnenie základnej emocionálnej bolesti a podporuje pocit emocionálnej odolnosti a posilnenia.
Závislosť a zneužívanie návykových látok: Brainspotting môže doplniť liečbu závislosti riešením základných emocionálnych problémov a traumy, ktoré môžu prispieť k návykovému správaniu. Pomáha pri riešení cravingov, znižuje spúšťače a podporuje prevenciu relapsu.
Úzkosť z výkonu: Brainspotting môže pomôcť jednotlivcom prekonať úzkosť z výkonu v rôznych oblastiach, ako je šport, verejné vystupovanie, umelecké vystúpenia alebo akademické aktivity. Pomáha pri prístupe a spracovaní základných obáv a sebaobmedzujúcich presvedčení, ktoré bránia výkonu.
ADD/ADHD: Brainspotting pôsobí hlboko do subkortexu, ktorý sa spája s centrálnym nervovým systémom. Prostredníctvom tohto prístupového bodu sa klient môže dopracovať k hlbším príčinám, ktoré ovplyvňujú jeho impulzívnosť, nepozornosť či hyperaktivitu. Brainspotting oceňuje, ale snaží sa pracovať nad rámec príliš zjednodušených diagnostických výrazov, aby vyhovoval individuálnej prezentácii osoby, ktorá je vždy jedinečná ako odtlačok prsta.
Smútok a strata: Brainspotting môže pomôcť jednotlivcom pri navigácii v procese smútenia a liečení emocionálnej bolesti spojenej so stratou. Umožňuje uvoľnenie potláčaných emócií a uľahčuje integráciu straty do vlastného života.
Sebaúcta a osobný rast: Brainspotting môže podporiť osobný rast a zvýšiť sebaúctu tým, že jednotlivcom pomáha odhaliť a spracovať sebaobmedzujúce presvedčenia, minulé traumy a emocionálne bloky, ktoré bránia ich rozvoju a sebahodnote.
Zvládanie stresu: Techniky brainspottingu môžu byť účinné pri zvládaní stresu a podpore relaxácie. Pomáha jednotlivcom identifikovať a spracovať základné zdroje stresu a rozvíjať zdravšie mechanizmy zvládania.
Je dôležité poznamenať, že hoci Brainspotting ukázal sľubné výsledky pre tieto problémy, reakcia každého jednotlivca sa môže líšiť. Odporúča sa poradiť sa s certifikovaným terapeutom Brainspotting, aby ste zistili, či je to vhodný prístup pre vaše špecifické potreby a okolnosti.